Tes “anticorps” psychologiques
15 Jan

Tes “anticorps” psychologiques

Dans la vie en général, on nous parle constamment de notre système immunitaire et à quel point il faut en prendre soin, le renforcer, développer des anticorps, etc. Et c’est vrai que tout ça est d’une grande importance! La santé, c’est la base! Et notre sy[…]

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Jasons bambou!
07 Jan

Jasons bambou!

Saviez-vous que près de 4,9 milliards de brosses à dents en plastique sont jetées à chaque année? 

Pas surprenant que de plus en plus de gens optent pour d’autres options de matériaux, que ce soit pour la composition de l[…]

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Le poids que tu dois perdre en 2020…
23 Déc

Le poids que tu dois perdre en 2020…

Plus souvent qu’autrement, les résolutions du nouvel an dont on entend parler touchent la santé physique. Plus particulièrement, la remise en forme.

Évidemment, prendre soin de soi passe impérativement par un mode de vie sain. Bouger et bien manger, on sait toutes que c’est d’une importance […]

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À toi, la maman qui se sous-estime…
14 Déc

À toi, la maman qui se sous-estime…

J’ai un message pour toi.

Je veux juste te dire ceci: désormais, quand tu vas croire que quelque chose est trop difficile pour toi, hors de ta portée ou au-dessus de ta valeur et de tes compétences, essaie de penser à l’une des choses les plus extraordinaires que tu as faites dans ta vie.[…]

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Un Noël écolo 
12 Déc

Un Noël écolo 

La vague du “Zéro Déchet”, qui gagne en popularité, nous apparaît d’autant plus pertinente lorsque l’on entre dans la période des fêtes. S’il y a bien un moment dans l’année où il se fait beaucoup de gaspillage et où la surconsommation est plus que[…]

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Des Lufavores dans la salle?
05 Déc

Des Lufavores dans la salle?

Récemment, j’ai découvert grâce à une amie, l’entreprise Les Fermes Lufa. J’étais un peu réticente à m’inscrire à ce genre de “panier de nourriture” hebdomadaire avec[…]

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