Je suis la maman lunatique
12 Fév

Je suis la maman lunatique

Je suis la maman étourdie qui a du mal à gérer la routine du matin sans risquer chaque fois d’arriver en retard à l’école. Celle qui oublie parfois la fourchette dans le lunch.

Je suis la maman qui a oublié de remettre[…]

Continuer la lecture
Réapprendre à me connaître…
27 Jan

Réapprendre à me connaître…

Je suis tombée enceinte de mon premier enfant à l’aube de la trentaine. À l’époque (c’est-à-dire, il y a de cela un gros 6 ans et demi!), j’avais un Bac en Sciences de l’orientation en poche et un emploi d’intervenante communautaire auprès d’une cli[…]

Continuer la lecture
Tes “anticorps” psychologiques
15 Jan

Tes “anticorps” psychologiques

Dans la vie en général, on nous parle constamment de notre système immunitaire et à quel point il faut en prendre soin, le renforcer, développer des anticorps, etc. Et c’est vrai que tout ça est d’une grande importance! La santé, c’est la base! Et notre sy[…]

Continuer la lecture
Jasons bambou!
07 Jan

Jasons bambou!

Saviez-vous que près de 4,9 milliards de brosses à dents en plastique sont jetées à chaque année? 

Pas surprenant que de plus en plus de gens optent pour d’autres options de matériaux, que ce soit pour la composition de l[…]

Continuer la lecture
Le poids que tu dois perdre en 2020…
23 Déc

Le poids que tu dois perdre en 2020…

Plus souvent qu’autrement, les résolutions du nouvel an dont on entend parler touchent la santé physique. Plus particulièrement, la remise en forme.

Évidemment, prendre soin de soi passe impérativement par un mode de vie sain. Bouger et bien manger, on sait toutes que c’est d’une importance […]

Continuer la lecture